Se em 15 dias, praticando o Programa Gestão do Stress e da Ansiedade você não observar mudanças na sua relação com o Stress e com sua Ansiedade, você poderá pedir o seu dinheiro de volta.

 


Programa Gestão do Stress e da Ansiedade - 21 dias


Descubra como o Programa Gestão do Stress e da Ansiedade fará você mudar seu estilo de vida em 21 dias, usando apenas 21 minutos diários. 


Com esse programa você irá desenvolver três hábitos por 21 dias que irão mudar para sempre seu estilo de vida: movimentar-se, acalmar a mente com práticas de relaxamento e dedicar-se a sua alimentação com receitas simples e fáceis de fazer .

A ansiedade crônica pode se transformar ou ser parte do

Transtorno de Ansiedade Geral (TAG)

Você não precisa deixar chegar a esse ponto. Não é difícil nem complicado. Na verdade, este Programa Gestão do Stress e da Ansiedade torna muito simples tomar as medidas necessárias para resolver seus problemas relacionados ao Stress e a Ansiedade de uma vez por todas. 

 

 

PROGRAMA GESTÃO DO STRESS E DA ANSIEDADE apenas R$49,90, por tempo limitado!
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Você sabia?

O Stress e a Ansiedade são energias que podem ser gerenciadas!

Se sua Ansiedade aumenta a ponto de controlar a sua vida, é hora de agir.

O Stress e a Ansiedade se tornam energias positivas por meio da gestão de suas emoções!

A pergunta que você está fazendo agora é: como chegar lá, como mudar meu estilo de vida? Existe uma resposta mágica que resolveria todos os meus problemas e ajudaria a superar todos os obstáculos para que eu possa finalmente obter a vida que desejo?

Algumas situações podem ser responsáveis por altos níveis de Stress e de Ansiedade em sua vida.


Listamos algumas delas. 

Qual (ou quais) dessas situações estão causando o seu Stress e consequentemente, a sua ansiedade?

** Relacionamento

** Situação financeira/dinheiro

** Emprego/Carreira/Profissão

** Membros da família

** Cuidado com os filhos

** Animais de estimação

** Expectativas com o futuro

** Escola/Educação

Com o Programa Gestão do Stress e da Ansiedade - 21 dias , você poderá gerenciar suas emoções e sob forte pressão do Stress não experimentar um ataque de ansiedade ou pânico. 

Esses são alguns benefícios que você experimentará com a Gestão de suas emoções  em situações de vida que em momentos de Stress e Ansiedade você tende a evitar.

Exercicios ao ar livre

Fazer exercícios ao ar livre fará você sentir bem estar e encarar atividades estressantes com essa sensação.

Vida financeira

Cuidar do seu dinheiro. Ter um tempo para aprender a ter uma vida financeira saudável fará diferença em sua vida.

Relacionamento

Você pode experimentar a diversão  de ter uma pessoa ao seu lado com quem você possa contar.

Trabalho

Estar motivado para o trabalho, sentir-se confiante tanto em questão profissional quanto pessoal, eleva a auto-estima.

 

Cuidado com os filhos

Passar um tempo diário com os filhos pode ser alegre e divertido, desperta a criança que tem dentro de você.

Expectativas do futuro

Todo mundo é passível de fracassar. Porém, manter  pensamentos positivos atrai cada vez mais o êxito para a realidade em qualquer área da vida.

 

Preparando a sua carreira

Criar a sua trajetória, estabelecer metas, são algumas formas de você ter clareza dos seus rumos profissionais.

Cuidado com animais

Um estudo feito pela Universidade Estadual de Nova York, nos Estados Unidos, mostrou que os bichos de estimação são ótimas companhias para combater o stress.

Para saber mais:

Os transtornos de ansiedade incluem condições como Transtorno de Stress Pós-Traumático(TEPT) e  Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), o que significa que você tem medo de situações cotidianas  e Transtorno de Ansiedade Social também é comum, quando alguém tem  medo de situações sociais.

A Equipe Stress e Ansiedade é formada por profissionais e instrutores de saúde

O Programa de Gestão do Stress e da Ansiedade foi elaborado para ajudar você a retomar o controle de suas emoções em 21 dias, usando apenas 21 minutos de seu dia.  Sabemos que muito tem sido feito para compreender as emoções, entretanto, ainda não foi encontrado um tratamento eficaz para acabar de vez com os efeitos negativos do Stress e da Ansiedade. O que todos os estudos apontam é que o primeiro passo para uma mudança radical é você querer se cuidar. Por outro lado, sabemos também o quanto é dificil aderir e perseverar em qualquer programa continuado de autocuidado, em especial para quem está tomado pela ansiedade e por forte pressão do stress. Por isso, após muitos estudos e pesquisas, criamos o Programa Gestão do Stress e da Ansiedade em 21 dias para você, que está em plena juventude e passando por dificuldades e sofrimentos decorrentes do stress e da ansiedade. Nosso objetivo é ajudá-lo a persistir e obter êxito nessa iniciativa de eliminar de vez esse estado que impede você de alcançar uma melhor qualidade de vida.  São três atitudes a serem alcançadas para mudar seu estilo de vida para sempre: movimente seu corpo, acalme sua mente e alimente seu corpo. São 7 minutos para cada uma dessas áreas, distribuídos em qualquer horário do seu dia. Você escolhe!  Sucesso!

Equipe Stress e Ansiedade

Observe a incidência do Stress e da Ansiedade na população de um modo geral e no Brasil em especial.


As estatísticas apontam que homens e mulheres são atingidos pelo Stress e pela Ansiedade.

Brasil é recordista mundial em casos de Ansiedade

Segundo a OMS, o número de pessoas com transtornos de ansiedade era de 264 milhões em 2015, com um aumento de 14,9% em relação a 2005. A prevalência na população é de 3,6%. É importante observar que muitas pessoas têm tanto depressão quanto transtornos de ansiedade.

O Brasil é recordista mundial em prevalência de transtornos de ansiedade: 9,3% da população sofre com o problema. Ao todo, são 18,6 milhões de pessoas.

Segundo a OMS, o número de pessoas com transtornos mentais comuns, como a depressão e o transtorno de ansiedade, está crescendo especialmente em países de baixa renda, pois a população está crescendo e mais pessoas chegam às idades em que depressão e ansiedade são mais frequentes.

Fonte: https://www.globo.com/

Entretanto, as mulheres estão mais sujeitas a sofrerem com essas duas emoções.

 

Brasil continua liderando ranking de transtorno de ansiedade e depressão. Mulheres são maioria

Ansiedade, o mal do século e do Brasil

A ansiedade, considerada por especialistas o mal do século também vêm ganhando espaço entre os transtornos mais sentidos pelo brasileiro. O levantamento realizado no ano de 2018 pela OMS mantem o alto indice de pessoas afetadas pela ansiedade e constatou que o Brasil continua no topo, com 9,3% da população manifestando o quadro. Assim como a depressão, foi visto que o sexo feminino é o que mais sente as consequências com 7,7% sendo ansiosas e 5,1%. Nos homens, a porcentagem cai para 3,6% em ambos os casos.

Fonte: http://atarde.uol.com.br/saude/noticias

A Tecnologia também pode influenciar em casos de stress e ansiedade.

Vício em tecnologia pode estar ligado a quadros de depressão e ansiedade

Segundo estudo, nós interagimos, em média, 2.617 vezes ao dia com nossos smartphones. Isso quer dizer que gastamos cerca de 145 minutos (ou duas horas e 25 minutos) tocando, rolando ou pressionando a tela de nossos dispositivos eletrônicos.

Talvez você esteja lendo essa notícia através de seu celular. Ou talvez esteja passeando por essas essas primeiras linhas pensando nas possíveis notificações que deverá receber nos próximos minutos, preparando-se para alcançar o celular por perto. Esse impulso, já tão característico de nossa sociedade contemporânea, é o que nos faz interagir nada menos do que 2.617 vezes ao dia, em média, com nossos smartphones. Isso quer dizer que gastamos cerca de 145 minutos (ou duas horas e 25 minutos) tocando, rolando ou pressionando a tela de nossos dispositivos eletrônicos. Para alguns, essa interação é tão forte que ficar longe do celular pode gerar a sensação de nomofobia (pavor de estar distante do aparelho).

Fonte: https://revistagalileu.globo.com

Para ajudar você a realizar ações positivas elaboramos o Programa especial de Gestão do Stress e da Ansiedade, em 21 dias.

Adquira o seu ebook do Programa 21 dias e comece hoje mesmo a gerenciar o Stress e a Ansiedade em sua vida
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Você pode estar lendo este e-book em menos de 5 minutos a partir de agora!  


Este é um livro eletrônico (e-book) que pode ser baixado para o seu computador em poucos minutos! Produzido em formato .pdf e disponível para download instantâneo. O tempo de entrega irá variar dependendo da forma de pagamento que você escolher (cartão ou boleto) e do tipo e qualidade do seu computador e conexão à internet .


Adquira o seu Programa de gerenciamento do Stress e da Ansiedade e comece agora a mudar o seu estilo de vida.

  • Se sua ansiedade aumenta a ponto de controlar sua vida, é hora de agir para retomar a direção de sua vida.
  • Se você mudou seus hábitos ou estilo de vida para diminuir sua ansiedade, é hora de retomar o controle de sua vida.
  • Se você está recorrendo ao uso de drogas ou álcool para reduzir sua ansiedade, é hora de retomar sua vida.

Mude a sua vida com o Programa Gestão do Stress e da Ansiedade em 21 dias

O Programa foi feito para lhe ajudar a se libertar da ansiedade - para lhe ajudar a deixar de ser um prisioneiro de seus próprios pensamentos e medo

Você pode viver uma vida muito estressante e não ter um transtorno de ansiedade!

Nos 5 capítulos do livro que você irá adquirir serão tratados os temas: 

  • Capítulo 1: Problemas de Saúde relacionados à Ansiedade, ao Stress e ao Pânico.
  • Capítulo 2: O que causa ansiedade? Problema de Saúde e Nutrição. Stress Grave. Hábitos ruins ou negativos.
  • Cápitulo 3: Baixando a ansiedade utilizando as mãos. Massagem para alívio da ansiedade. Que tipo de massagem funciona melhor?
  • Capítulo 4: Fazendo uso de Herbais, Nutrientes e Suplementos para diminuir a Ansiedade. Óleos Essenciais para Aliviar a Ansiedade. Indicações de Relaxamento
  • Capítulo 5: Hábitos que você pode aderir para viver livre do Stress e da Ansiedade. Estilo de vida

No Programa Gestão do Stress e da Ansiedade  você terá acesso a orientações relacionadas a:

  • 1. Problemas de Saúde Causados por Stress e Ansiedade.

  • 2. Causas Comuns do Stress e da Ansiedade

  • 3. Cuidados à Base de Plantas e Suplementos naturais para Ansiedade

  • 4. Hábitos que você pode adotar para reduzir ou até mesmo eliminar a Ansiedade


  • O que você vai receber adquirindo o livro digital  Gestão do Stress e da Ansiedade - 21 dias


  • 1 ebook com as instruções do Programa




  • 2 presentes -bônus 




  •    acesso a e mail para solicitar e receber orientação individualizada



  • adquira e baixe agora no seu computador e celular

Esse programa foi feito com o objetivo de ajudar você a  desenvolver habilidades para lidar com o Stress e com a ansiedade e não deixar que eles controlem a sua vida.

  • Nos dois primeiros capitulos você irá conhecer conceitos fundamentais sobre Stress e Ansiedade
  • Nos capitulos 3, 4 e 5 você receberá instruções de atividades para realizar durante os vinte um dias do programa
  • Você receberá dois bônus preparados para ajudá-lo na realização das atividades propostas nos cap 3, 4 e 5
  • Você terá acesso ao e mail para encaminhar suas dúvidas e dificuldades e receberá uma orientação individualizada

A proposta do PROGRAMA GESTÃO DO STRESS E DA ANSIEDADE é desenvolver ações para treinar os três hábitos:


MOVIMENTE SEU CORPO     


ACALME SUA MENTE     


ALIMENTE O SEU CORPO


Com o e book Gestão do Stress e da Ansiedade- 21 dias, você realizará uma série de ações todos os dias que irão ajudá-lo a gerenciar o Stress e  a Ansiedade e com isso, ter melhor qualidade de vida .

Veja as ações que você poderá desenvolver e resolver o seu problema relacionado ao Stress e a Ansiedade:

Massagem

A massagem é usada para reduzir o stress e também é incrivelmente eficaz para tratar a ansiedade.

Exercicios fisicos

O movimento ajuda a aliviar o stress e a ansiedade, e também ajuda o corpo a ter disponibilidade para gerenciar essas emoções.

Chás

As ervas são usadas há séculos para tratar praticamente tudo, desde úlceras até ataques de ansiedade.

Fazer o que gosta

Escolha uma atividade que gosta de fazer e dedique-se a ela pelo menos uma vez por dia.

Banho e óleos

Os óleos essenciais podem ser uma parte importante e divertida de sua rotina diária.

Faça sua própria comida

Preparar sua alimentação é um momento mágico que desperta boas recordações.

Meditação

A meditação é um dos meios mais eficazes para relaxar sua mente e corpo

Luz Solar

O sol ajuda seu corpo a produzir vitamina D e a vitamina D ajuda o corpo a controlar o stress e ajuda a regular o humor e o bem-estar emocional.

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Veja os depoimentos de pessoas que praticaram pelo menos uma das ações positivas em situação de stress e de ansiedade e mudaram suas vidas.

E tem mais:


Veja os 2 presentes que preparamos para você receber ao adquirir o Programa Gestão do Stress e da Ansiedade, 21 dias.

BÔNUS 1: Para compreender um pouco mais o Stress e a Ansiedade

Você receberá um e book preparado pela Equipe Stress e ansiedade, com 7 Artigos que tratam do Stress e da Ansiedade de forma clara e direta. Esses artigos ajudarão você a compreender melhor o que são as energias que dominam suas ações.

BÔNUS 2 : Preparando a sua própria alimentação

Preparar a sua própria alimentação pode não ser uma tarefa fácil, pensando nisso, a Equipe Stress e Ansiedade pesquisou e organizou para você algumas  receitas rápidas para ajudar a despertar o(a) chef que tem dentro de você .

E mais!!! Se em 15 dias, praticando o Programa 21 dias de Gestão do Stress e da Ansiedade, você não observar mudanças na sua relação com o Stress e com sua Ansiedade, você poderá pedir o seu dinheiro de volta.

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Perguntas frequentes e respostas

  • q-iconPosso deixar de tomar os medicamentos que uso sob orientação médica durante o período do programa de 21 dias de Gestão do Stress e da Ansiedade?

    Não. Definitivamente, você só pode e deve alterar sua medicação mediante orientação expressa do seu médico.

  • q-iconO Programa Gestão do Stress e da Ansiedade- Programa 21 dias substitui o tratamento médico?

    Não. É importante você consultar um Médico ou Psicólogo para ter uma avaliação e receber um diagnóstico adequado.

  • q-iconEu faço acompanhamento médico, devo consultá-lo para para saber se posso aderir ao Programa Gestão do Stress e da Ansiedade em 21 dias?

    Sim. Se você faz acompanhamento médico e toma remédios controlados é importante que você converse com seu médico.

  • q-iconEm quanto tempo posso ver o resultado do Programa Gestão do Stress e da Ansiedade- 21 dias?

    Você pode ver os resultados em até de 24 horas ao começar e der continuidade as atividades  programadas. Esse programa de Gestão do Stress e da Ansiedade é de 21 dias, é fundamental que ele seja incluído na sua rotina e seja praticado todos os dias.

  • q-iconA partir do momento que eu compro, em quanto tempo eu recebo o conteúdo?

    Você vai receber o link para baixar o livro digital (ebook) e mais todos os acessos ao bônus, imediatamente após a confirmação de sua compra.

  • q-iconJa fiz várias tentativas de mudar os efeitos do Stress e da Ansiedade em minha vida, todas frustradas. Como posso saber que esse programa irá me ajudar?

    De acordo com a experiencia da Equipe Stress e Ansiedade o que faz um tratamento dar certo é você querer se tratar, o que é chamado de “aderência ao programa”. Em seguida, e tão importante quanto você aderir ao Programa 21 dias de Gestão do Stress e Ansiedade, é você dar continuidade as atividades como proposto no Programa.

  • q-iconCaso tenha dificuldades em aderir ao Programa 21 dias de Gestão do Stress e da Ansiedade, terei alguma ajuda para continuar?

    Sim. Esse é um dos grandes diferenciais do Programa 21 dias de Gestão do Stress e da Ansiedade. Você poderá acessar,  por e mail, a equipe e receber uma orientação individualizada de profissional que irá lhe ajudar a dar continuidade as atividades do Programa.

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